01 12 2015

Rozwój - neverending story

Wczoraj, podczas webinaru poświęconego mindfulness w biznesie zebrało się wielu ciekawych świata ludzi. Okazało się, że ćwiczenie mindfulness podczas spotkań on line jest równie efektywne jak podczas spotkań "na żywo". No i pięknie. Jeśli ktoś chce dołączyć do grupy - proszę o sygnał. Wydawałoby się, że można osiąść na laurach, oto wykorzystaliśmy internet do bardzo osobistych ćwiczeń midnfulness. Jednak dziś w ręce, a dokładniej do skrzynki pocztowej, wpadł mi nowy artykuł z całkiem innej dziedziny. Zanim go przeczytałem poszedłem na krótki spacer z psem. Miałem podczas tego spaceru myśl, że byłoby dobrze trochę okiełznać żądzę poznawania, stałego poszerzania tzw. horyzontów myślowych. Niestety, wciąż mnie coś interesuje, ciągle wciągają mnie nowe pomysły, koncepcje, idee. Nawet bardzo niepraktyczne. Co gorsza, tych nowości, które często są tylko innym przedstawieniem tego co już od dawna wiadomo, jest codziennie po prostu bez liku. Męczące. Chciałoby się raz na zawsze wiedzieć, odkryć ostateczną prawdę i po prostu pracować. Ale umysł wciąż jest zaciekawiony. Odkrywam, że uczenie się przez całe życie jest zarówno fascynujące, jak i po prostu okropne. Nie ma końca. 

08 11 2015

Dwa przykłady rewolucji mindfulness

Bez zbytniej przesady można powiedzieć, że jesteśmy w trakcie rewolucji uważności. To zjawisko nie jest jeszcze być może wyraźnie widoczne w naszym kraju, ale w świecie zachodnim jest faktem. Rewolucja polega na tym, że mindfulness wkracza w niemal każdą dziedzinę życia. Praktyka uważności jest stosowana w armii, biznesie, edukacji, służbie zdrowia, słowem w większości dziedzin aktywności ludzkiej.